姿勢は足元から変わる?毎日の立ち方・歩き方を見直す第一歩
姿勢は見た目だけではありません。毎日の快適さにも関わる大切なポイント
「姿勢を良くしましょう。」
子どもの頃から一度は言われたことがあるのではないでしょうか。
姿勢というと「見た目を良くするもの」という印象を持たれがちですが、実は毎日の生活や歩き方にも関わる大切な要素です。
何気ない立ち方や歩き方が姿勢をつくる
姿勢は、意識して背筋を伸ばすだけで決まるものではありません。
立ち方、歩き方、足裏への体重のかけ方など、日常の積み重ねによって自然と姿勢は変化していきます。
特に足元は体を支える土台です。
土台が不安定になると、その上にある膝・股関節・骨盤・背中なども影響を受けることがあります。
足元から姿勢を見直すという考え方
エスコルテーゼでは、まず足の状態を知ることを大切にしています。
3D足型測定では、
- 足裏の形状
- 左右のバランス
- 重心の傾向
- 足裏アーチの状態
などを確認できます。
「自分の足はこんな形だったんだ」
と驚かれる方も少なくありません。
インソールは歩行をサポートするアイテム
インソールは、足裏と靴とのフィット感を高め、快適な歩行をサポートするアイテムです。
一人ひとり足の形や歩き方は異なるため、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
※インソールは疾病の治療や予防を目的としたものではありません。
まずは現在の姿勢を知ることから始めませんか?
「姿勢を良くしたい」と思っても、現在の状態が分からなければ改善のヒントは見つけにくいものです。
まずは足元の状態を知り、自分の立ち方や歩き方を見直すことから始めてみましょう。
無料足型測定会を開催しています
エスコルテーゼでは、ショッピングモールなどで無料足型測定会を開催しています。
- 約5秒で測定
- 靴下のまま測定可能
- ご予約不要(催事会場)
- 足の状態を分かりやすくご説明
お気軽にお立ち寄りください。
よくある質問
猫背でも測定できますか?
はい。姿勢に関心のある方にも多くご利用いただいています。
測定は本当に無料ですか?
催事会場では無料で実施しています。
測定時間はどれくらいですか?
測定は約5秒で完了し、その後に結果をご説明します。
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