ひざ全般
ひざは、立つ・歩く・階段を上り下りするなど、毎日のさまざまな動作に関わっています。エスコルテーゼでは、ひざだけを見るのではなく、足元や歩き方、重心バランス、股関節や腰とのつながりにも目を向けています。変形性膝関節症、歩行時にひざへかかる力、階段、筋肉と運動、足元とインソールなど、ひざに関する情報を分かりやすくご紹介しています。
立ち上がるときにひざが痛いのはなぜ?日常動作と足元の関係
変形性膝関節症と足元の関係|負担をインソールから考える
ひざが気になる原因は足元だけじゃない?腰からひざへ
ひざを支える筋肉と水中運動|負担を抑えながら身体を動かす
歩くだけでも体重の数倍? ひざにかかる力を考えてみよう
ひざへの負担は足元から?歩き方や姿勢との関係を解説
ひざの痛みは足元から?歩き方と重心バランスを見直すポイント
歩くたびにひざには大きな力がかかる?階段と足元の関係
歩くだけでもひざには負担が?足元から考えるひざのお話
起きている時も寝ている時も?身体を支える腰と足元のお話
