ひざ痛と足裏の関係

ひざ痛とインソールには深い関係があります。

歩行時や階段では膝に体重の数倍の負担がかかるといわれています。足裏のバランスを見直すことは、歩き方を考えるきっかけの一つになります。

人が歩くときには体重の2〜3倍、階段の上り下りをするときには6〜7倍もの負荷がひざにかかっているそうです。

６０キロ体重だとしたら、歩くとき１２０キロ～１８０キロ 階段で３６０キロ～４２０キロの計算になりますが、信じられませんね？ つまり、体重が重くなればなるほど、「ひざ痛」にぜひにご注意を！

注意と言いましても、風邪をひいていないのに風邪薬を飲んでください、マスクをしてくださいなど、コロナでしたらマスクはしていますけど、、体はなかなか難しいですね、痛みを感じだしてから行動に移す方がほとんどですからね。

ひざには筋肉がありませんから、車に例えますとむき出しのばね（クッション）みたいな感じですので、年齢とともに消耗が激しいかもしれません。

クッション材の役割を担うのがインソールですので、世界でたった一つのオーダーメイドインソールを作ってみるのも良い事ではと宣伝文句を言ってしまいます。

・インソールの役割

・ご愛用者の声

・オーダーメイドインソール