足裏の3点アーチとは？歩行を支える大切な仕組み

私たちの足裏には、体を支え、歩行時の衝撃を和らげるための「3点アーチ」と呼ばれる構造があります。毎日の歩行や立ち仕事、スポーツなど、あらゆる動作を支える大切な役割を担っています。

足裏の3つのアーチ

足裏には次の3つのアーチがあります。

• 内側縦アーチ：土踏まずを形成し、歩行時の衝撃を吸収します。
• 外側縦アーチ：足の外側を支え、安定した歩行をサポートします。
• 横アーチ：足の指の付け根付近にあり、体重を分散しバランスを保つ役割があります。

これら3つのアーチが互いに働くことで、歩行時の負担を分散し、快適な動きを支えています。

アーチのバランスが変化すると

加齢や生活習慣、長時間の立ち仕事やスポーツなど、さまざまな要因によって足裏のアーチの状態は変化することがあります。

その結果、

• 足が疲れやすい
• 長時間歩くと足裏が気になる
• 靴底が片方だけ減りやすい
• 歩行時のバランスが気になる

といった悩みにつながる場合があります。

※感じ方や原因には個人差があります。

自分の足を知ることが大切

足の形や重心のかかり方は、一人ひとり異なります。そのため、まずは現在の足の状態を把握することが大切です。

エスコルテーゼでは、3D足型測定により足の形状やバランスを確認し、お客様に分かりやすくご説明しています。

インソールは足元をサポートするアイテム

インソールは、足裏や靴とのフィット感を高め、快適な歩行をサポートするためのアイテムです。足の状態や使用する靴に合わせて選ぶことで、日常生活やウォーキング、立ち仕事などで役立つ場合があります。

※インソールは疾病の治療や予防を目的とするものではありません。

無料足型測定会を開催しています

エスコルテーゼでは、ショッピングモールなどで無料の足型測定会を開催しています。

• 約5秒で測定
• 靴下のまま測定可能
• ご予約不要（催事会場）
• 足の状態を分かりやすくご説明

足元が気になる方は、お気軽にお立ち寄りください。