姿勢のお話し　痛みを軽減作用

痛みが来る前に重心を変える事が出来る方がおります。特に以前、左右対称のスポーツや行動をしている方が優れている気がします。

仮に左側の下半身（腰やひざ）に負荷が長く掛かっていると、暫くすると右側に重心を移行して、痛みを逃がすと言うか庇いますので、痛みが他の方よりも少なく、また痛みを感じるのが遅れて来ますので、得のような気がしますが、デメリットして庇う箇所が少なくなって来ますと一気に痛みが来ることが有ります。

その時に思う事は今まで大丈夫だったのに急に痛みが、、、など、少しでも違和感が有れば、直ぐ対応の気持ちを持っていると良いと思われます。

重心を中心にバランスを保てると良いのですが、日々の生活行動では難しいのでは？

オーダーメイドインソール　あつらえの中敷きは姿勢を改善する効果があります。そもそも姿勢は足下、骨盤骨格のゆがみがが原因と良く言われておりますので、土台と言いますか柱がしっかりしていれば、問題の解決に結びつけると思います。

だからこそ、足裏を支える健康必須アイテムとしてインソールを推奨できます。