姿勢のお話し　ストレートネックについて

ストレートネック（首がまっすぐの様な見た目）は要因は個々によって、異なります。

一つの要因は下半身、腰や膝をかばっている方、外反母趾に成っている方、足がつる方など、測定しているとその様な症状の方に多い様な、また強く噛み締めると方もいらっしゃいます。

姿勢が良く見える方や姿勢を良くしようと努力するを測定診断しておりますと、やりすぎの方が多いです。

自然体が一番なのですが姿勢が崩れてしまっている方や猫背を気にされていると、何とかしたくなる気持ちも分かりますが、程ほどされませんと他の箇所に負担が掛かってしまいますので注意が必要です。特に首と外反や豆にご注意を！