ひざ痛のお話し　負担度は体重の数倍

人が歩くときには体重の2〜3倍、階段の上り下りをするときには6〜7倍もの負荷がひざにかかっているそうです。６０キロ体重だとしたら、歩くとき１２０キロ～１８０キロ 階段で３６０キロ～４２０キロの計算になりますが、信じられませんね？ つまり、体重が重くなればなるほど、「ひざ痛」にご注意を！