ひざ痛のお話し 負担度は体重の数倍
人が歩くときには体重の2〜3倍、階段の上り下りをするときには6〜7倍もの負荷がひざにかかっているそうです。60キロ体重だとしたら、歩くとき120キロ~180キロ 階段で360キロ~420キロの計算になりますが、信じられませんね? つまり、体重が重くなればなるほど、「ひざ痛」にご注意を!
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人が歩くときには体重の2〜3倍、階段の上り下りをするときには6〜7倍もの負荷がひざにかかっているそうです。60キロ体重だとしたら、歩くとき120キロ~180キロ 階段で360キロ~420キロの計算になりますが、信じられませんね? つまり、体重が重くなればなるほど、「ひざ痛」にご注意を!
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